自転車ダイエットは効果的？メリットやコツについて
世の中には、痩せるためにさまざまなダイエット方法がありますが、自転車ダイエットというジャンルはご存知でしょうか。自転車は下半身だけを鍛えるものと思われがちですが、正しい姿勢で乗ることで全身ダイエットになるのです。日々の生…
2019年04月
自転車がパンクする原因とは？自分でできる修理法も解説！
自転車に長く乗れば、誰しもがタイヤのパンクを経験されているかと思います。 また、自転車に乗る頻度にもよりますが、頻繁にパンクしてしまう人と、パンクの回数が少ない人との間に差があることをご存知ですか？今回は、パンクをすると…
意外と知らない自転車のマナー違反について
自転車は練習さえすれば誰でも簡単に乗りこなすことができると思われがちですが、それだけでは不十分です。きちんとした法律の知識も必要なのです。 「周りに迷惑をかけない、マナーを守った運転を心がけていればいいんでしょ」と思われ…